10 Pasos para Tratar con la Ansiedad

Estos pasos te ayudaran como una guia para comenzar a manejar tu ansiedad. Esta guia te ayudara a:

1. Externalizar tus preocupaciones
2. Identificar soluciones
3. Tomar Accion

Te deseamos empoderar para que puedas Florecer!

En situaciones en que neceisites mas apoyo, te animo a buscar ayuda profesional.